Marag bamya ( مرقة بامية, často pouze bamya) je tradiční dušený pokrm irácké kuchyně. Základ jídla tvoří okra, jehněčí maso a rajčatová omáčka. Ačkoliv se okra v podobné úpravě konzumuje v mnoha zemích Blízkého východu, irácká úprava se vyznačuje specifickou hustotou, výrazným použitím česneku a kyselou chuťovou složkou. Jedná se o jedno z nejcharakterističtějších jídel irácké gastronomie.
Slovo bamya v arabštině označuje rostlinu a plody okry. Termín marag znamená “omáčka”, “vývar” nebo “dušený pokrm”. Doslovný překlad by tedy byl “okrová omáčka” nebo “okrové ragú”.
Okra původně pochází z oblasti západní Afriky. Do oblasti Mezopotámie a Egypta se dostala v průběhu islámské expanze a obchodních styků ve středověku. V Iráku zdomácněla a stala se celoročně vyhledávanou surovinou. Irácká kuchyně má dlouhou tradici přípravy dušených masových pokrmů se zeleninou, jejichž kořeny sahají až do starověké Babylonie, avšak specifická receptura marag bamya s rajčatovým základem se formovala až po rozšíření rajčat v regionu v novověku. Dnes je tento pokrm rozšířen po celém území Iráku, od Kurdistánu na severu až po Basru na jihu.
V Turecku je možné narazit na jídlo bamya çorbası. Ačkoliv název napovídá příbuznost, irácká marag bamya a turecká bamya çorbası jsou odlišné pokrmy, které se liší konzistencí, použitou surovinou i rolí v menu. Irácká verze je husté ragú z čerstvé či mražené okry podávané jako sytý hlavní chod, zatímco turecká varianta, typická pro oblast města Konya, je řidší polévka připravovaná tradičně ze sušené okry velmi malých rozměrů.
Autentická irácká marag bamya vyžaduje specifický výběr surovin:
- Okra: iráčtí kuchaři preferují malé, mladé plody okry. Tyto plody jsou křehčí a nemají plně vyvinutá semena.
- Maso: tradičně se používá tučnější jehněčí nebo skopové maso s kostí (například žebra nebo kližka). Tuk z masa a morek z kostí dodávají omáčce potřebnou chuťovou hloubku.
- Česnek: česnek představuje dominantní ochucovadlo. Do pokrmu se přidává ve velkém množství, často jako celé oloupané stroužky, které se dusí v omáčce doměkka.
- Rajčatový základ: omáčka vzniká kombinací čerstvých pasírovaných rajčat a koncentrovaného rajčatového protlaku. Musí být sytě červená a hustá.
- Kyselá složka: kyselost je pro tento pokrm klíčová. Přidává se citronová šťáva, tamarind nebo sušená limetka (noomi basra).
Marag bamya se servíruje dvěma hlavními způsoby:
- S rýží. Nejběžnější způsob podávání je s bílou rýží s nudlemi vermicelli.
- Jako tashreeb. Tashreeb (v překladu “nasáknutí”) označuje techniku, kdy se na dno talíře natrhá irácký plochý chléb a horká omáčka se nalije přímo na něj. Chléb nasákne tekutinu a změkne. Maso a okra se navrství nahoru. Jídlu se pak říká tashreeb bamya.
Dobrou chuť!
